Mustafa ELDEK
Dil konuşmayınca beden konuşur. Bazı konular öyle içe atılır ki bir müddet sonra unuturuz ama bedenimiz unutmaz. Kimi zaman kendimizi depresyon, kaygı sorunları, takıntılar, kaçınmalar, yineleyici davranışlar veya istenmeyen davranışlar içinde buluruz. Sizlerde kendinizde veya yakınlarınızda böyle davranışlar olduğunu düşünüyorsanız bir uzmandan destek alabilirsiniz.
TMS TEDAVİSİ
Transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS), ruh halimizin etkileyen beynin kontrolünde yer alan belirli bölgelere uygulanan manyetik enerji darbeleri ile uygulanan cihazlı tedavidir.Kliniğimizde ki alanın da uzman psikiyatristlerimiz değerlendirmesi sonucunda beynin hangi bölgesine ve ne düzeyde uygulanacağı belirlenerek yapılmaktadır.
Psikoterapi Nedir?
Bireyin kişisel ve sosyal kaynakları ile üstesinden gelemediği, ruhsal olarak huzursuzluk rahatsızlık gibi duygular ile karşılaşarak her türlü olumsuzluk ile geleceğe veya kendine karamsar bakması sürecinde eğitimli bir uzmandan psikolojik destek almasıdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Ruhsal rahatsızlıklar arasında bilimsel çalışmalarca geliştirilmiş çağdaş ve etkili sonuçlara ulaşılan bir psikoterapidir. Psikoterapi en yalın hali ile sözel etkileşim yani görüşmelerle oluşan sürecin genel adıdır.
Cinsel Terapi
Cinsel terapi, alanında uzman cinsel sorunlar ve konu başlıkları ile eğitim almış psikologlar tarafından uygulanan bir tür kognitif davranış tedavisidir. Psikoloji lisansım süresinde Seksofonksiyonel terapi derneği başkanı olan Ertuğrul Taş tarafından eğitimimi tamamlayarak klinik tecrübem ile danışanlarıma yardımcı olmaktayım.
Yetişkin Terapisi
Bireyler gelişim süreçleri boyunca nasıl mutlu güzel anılara tanıklık ederken zor zamanlarda hayatın bir parçasıdır. Bu zor zamanlar kişinin hayatında her alanın da etkiler oluşturarak yığınlaştırılmış sorunların birikmesine neden olmaktadır. Bazen sorunlar küçük gözükmektedir ama bunları çözmeyip kaçtıkça ve yüzleşme zamanları geldikçe çok daha ciddi sorunlar ile baş başa kalınmaktadır.
Aile ve Çift Terapisi
Aile, toplumun en küçük yapı taşı olarak bilinmektedir. Araştırma sonuçlarıda mutlu çiftlerin mutlu çocuklara sahip olduğu görülmektedir. Bu noktada çiftlerde sorunlar ile nasıl baş ettiği bizler için çok önemlidir.
Grup Terapisi
İnsanlar küçük ve geniş gruplar halinde yaşar ve etkileşimler bulunarak yeni günleri yeni sorunlara çözüm bulunmaktadır. Grup terapisi bu toplumun minyatürü olarak görerek alanında uzman ve eğitimini tamamlamış kişiler ile organize edilir.
Grup psikoterapisinde danışanlar kendilerini ve diğerlerini daha iyi anlamak, değiştirmek istedikleri, geliştirmek fırsatları bulurlar.
İlköğretim ve lise eğitimimi Kayseri’de aldım. İnsana dair olan herşeyin inanılmaz bir şekilde beni kendine çekmesiyle birlikte üniversite tercihlerimin hepsi psikolojiden yana oldu ve eğitimim için ilk durağım Trabzon oldu.
Sonrasında Nuh Naci Yazgan Üniversitesine geçerek psikoloji lisansımı tamamladım. Bu süreç içerisinde Erciyes Üniversitesi pedagojik formasyon eğitimi bitirdim. Soluk vermeksizin uzmanlığımı İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını tam burslu ve bölüm birinciliği ile bitirdim.
Klinik Psikoloji uzmanlık tezim depresyon, aleksitimi ve sigara bağımlılığı üzerine olmuştur. Yaşam boyu gelişim felsefesi ile hareket ederek alanın en iyi isimlerinden eğitim alıp danışanlarıma daha faydalı olmayı amaçladım.
Bireyin yapması gereken işleri veya sorumluluklarını sürekli ötelemesi, bahaneler ile saatleri günleri ertelemesi olarak nitelendirilir. Harekete geçmek yerine kendilerini kandıracak bahaneler bularak sürekli erteleme eğilimindedirler.
Psikoz kelime anlamı olarak kişinin gerçeği değerlendirmesindeki yeteneğini kaybetmesi anlamındadır.
Bipolar bozukluk bir başka değişle manik ve depresif bozukluk olarak da nitelendirilir. Burada birey kendisini çok iyi hissederken bir süre sonra kendine yönelir ve kendini kapatır.
Anksiyete bozukluklarını, bunaltı veya kaygı bozuklukları anlamında dilimize çevirebiliriz. Kaygı tıpkı mutluluk, mutsuzluk, öfke, korku gibi pek çok temel duygularımızdan biridir.
Depresyon psikolojik rahatsızlıkların nezlesi olarak bilinmektedir. Çünkü en sık görülen psikolojik rahatsızlıktır. Nezleden en önemli farkı ciddi işlevsel bozukluklara ve intihara kadar sürüklenebilmektir. Depresyon en basit anlamıyla çökkünlük olarak özetlenmektedir.
Çocukluk çağında en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardan olan hiperaktivite konusuna değineceğiz.
Bilinçli olmadan internet veya teknoloji ürünlerinin kullanılmasıdır. Davranışsal bir bağımlılık haline gelerek kontrolü yitirilir. İnternet ve teknoloji günümüzde bilginin kısa sürede ulaşma imkânı sunarken bunu farklı amaçlar ve kontrolü kaybederek kullanımı internet ve teknoloji bağımlılığı kavramını ortaya çıkarmıştır. Online oyunlar ve sosyal medyada geçirilen sürenin uzaması, kontrolsüz alışveriş yapımı gibi konular sık gözükmektedir.
Psikolojik sorunların gribi olarak bilinen depresyonun klinik adı olarak nitelendirilir. Kişinin her gün kendini yorgun bitkin hissetmesi ile hiçbir aktivitede bulunmama halidir.
Obsesyon adı takıntılı düşünceler, yineleyici davranışlarla yansımasına kompulsiyon olarak adlandırılan ruhsal bir hastalıktır. Obsesyon, kişinin engel olamadığı, zihninde mesafe koyamadığı düşüncelerin tamamıdır.
Panik atağın en temel özelliklerinden birisi aniden gelen zaman ve ortamı bazen belli bazen belli olmayan yoğun korku ve sıkıntı nöbetleridir. Danışanlarımızın birçoğunun nöbet veya korku sıkıntı hali dedikleri duruma PANİK ATAK diyoruz.
Panik bozukluk, kişinin sürekli olarak panik ataklar ya da panik ataklarına benzer belirtiler yaşamasıdır. Panik ataklar, ani ve şiddetli bir korku ya da endişe duygusu ile kendini gösteren kısa süreli bir durumdur. Panik bozuklukta bu ataklar sıklıkla gerçekte tehlike oluşturmayan durumlarda ortaya çıkar ve kişiyi hayatını sürdürmekte zorlaştırır. Tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur.
Sınav kaygısı, bir sınav yapmaya hazırlanırken ya da sınav sırasında yaşanan endişe, gerginlik ve stres duygusudur. Bu kaygı genellikle sınav sonucunun beklentisi, başarısızlık korkusu, performans korkusu veya sosyal kabul gibi konularla ilişkilidir.
Şizofreni, bir psikiyatrik bozukluktur ve kişinin düşünceleri, duyguları ve davranışlarının gerçek dünya ile uyumlu olmamasına neden olur. Belirtiler arasında düşüncelerin karışması, hayal görme, halüsinasyonlar, konuşma bozuklukları ve duygusal soğukluk gibi davranışlar yer alır. Tedavi edilmediği takdirde, şizofreni kişinin sosyal ve iş hayatını olumsuz etkileyebilir.
Sosyal fobi, insanların sosyal veya performans odaklı durumlar karşısında aşırı endişe veya korku duymasına denir. Bu durumlar genellikle kişinin kendine güvenini zayıflatır ve toplumda normal bir hayat sürdürmesini engeller. Sosyal fobi, kişinin sosyal ilişkilerinde, yeme-içme, konuşma gibi aktivitelerde veya önemli bir olayda yer alması ile ortaya çıkar. Sosyal fobi tedavi edilmediğinde kişinin hayatını ciddi şekilde etkileyebilir.
Stres, bir kişinin fiziksel, duygusal veya zihinsel olarak bir yük altında olduğu duygusal durumdur. Stres kaynakları arasında kişisel sorunlar, iş ya da okul performansı, sağlık sorunları ve çevresel faktörler bulunur. Stres, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bir kişinin bir travma olayına maruz kalmış olması sonucu oluşan sürekli, uzun süreli ve zorlayıcı bir stres reaksiyonudur. Travma olayları arasında şiddetli fiziksel veya duygusal zararlar, ölüm, tecavüz, terör saldırıları, doğal afetler veya savaş gibi olaylar sayılabilir.
Uyku bozukluğu, uyku düzeninin bozulmasıdır ve uykuya dalmakta zorluk çekilmesi, uyku süresinin yetersiz olması, uyku kalitesinin düşük olması veya uykuya dalma ve uyanma saatlerinde düzensizlikler gibi belirtileri içerebilir.
Yaygın anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları ana başlığının bir alt
başlıklarından biridir. Yaygın anksiyete bozukluğu, kaygı kişinin birçok alanda ve
durumda hayatın da yayılarak ilerlemesi halidir.
Öfke, günlük hayatta hoşumuza gitmeyen durum veya olaylara karşı gösterilen tepki halidir. Öfke sorunları duygusal olarak değerlendirdiğimizde ani gelişen ve ani verilen tepkilerden oluşmaktadır. Öfke güçlü bir duygu olup vücudumuzda çeşitli bedensel değişikliklere sebep olmaktadır.