Grup Terapisi

Grup Terapisi

İnsanlar küçük ve geniş gruplar halinde yaşar ve etkileşimler bulunarak yeni günleri yeni sorunlara çözüm bulunmaktadır. Grup terapisi bu toplumun minyatürü olarak görerek alanında uzman ve eğitimini tamamlamış kişiler ile organize edilir.

Grup psikoterapisinde danışanlar kendilerini ve diğerlerini daha iyi anlamak, değiştirmek istedikleri, geliştirmek fırsatları bulurlar.

Grup terapisinin birçok faydası vardır. Öncelikli olarak bireyin grup içinde görüşlerini paylaşması kendini toplum içinde daha iyi ifade etmesini sağlayacaktır. Özgüvenin artmasına olanak verecektir. Kendileri ile aynı sorunları yaşayan kişileri görüp yeni baş etme stratejileri geliştirmesine fırsat verecektir.

Diğer bir olanak ise gözlem yapma yeteneğini geliştirecektir. Hem grup içerisindeki bireylerin hem kendi gelişimini doğrudan gözlemleyecektir. Ayrıca grup terapisi bireysel terapiye göre daha ekonomiktir.